Dyk upp tidigare så vi kan börja lira direkt när träningen innan är slut om de ens kommer, har ju hänt många gånger tidigare att de som bokat inte dyker upp.

Sen tycker jag att om det kommer många icke-vs-spelare vilket det verkar så kör vi en väldigt kort träning innan matchspelandet. Taskigt annars.

Nu kan man läsa det som om jag menade kurros inlägg, låter mycket bra Kurro, jag menade denna länk om Zlatan om Zlatan http://www.dn.se/sport/fotboll/zlatan-jag-hade-ocksa-visslat-ut-zlatan-1.846982

Heja Juve

Fy fan vad nördigt

Nu har vi känt på konstgräset, känt på varandra, börjat hitta varandra och spelet, och kommit in i flåset. Bra! Samtidigt har vi diskuterat var vi har våra brister i det som vi sett på träningarna. Bra! Mycket av det som vi pratat om har vi pratat om även förra säsongen, men det behöver och tåls att upprepas. Speciellt eftersom vi har säsongspremiär på torsdag mot ett förmodligen starkt Stockholm Internationals. Därför vore det ju bra om vi också gör något åt det vi talat om.

Bland annat kan nämnas i att vi behöver jobba mer för varandra utan boll, och vi behöver bli snabbare på att släppa bollen vidare. Nyckeln i att kunna hitta ett tvåtouch-passningsspel ligger i att vi så fort vi lämnat över bollen söker oss till en ny yta. Och det här upplever jag är det viktigaste vi behöver träna på i morgon.

Hörnorna är dessutom viktiga. Personligen tror jag att vår osäkerhet vid hörnor har att göra med att vi inte tränar någonting alls på huvudspel. Om vi alla kände oss betydligt mer säkra på hur vi ska tajma upphopp och nick tror jag vi känner oss betydligt mer trygga vid defensiva hörnor och mer farliga vid offensiva dito.

Förslag på träningsupplägg:
10 min Kvadraten, två-touch.
10 min Kvadraten, en-touch.
10 min Nickmottagning + nickpassar i cirkel (Old Trafford...)
10 min Hörnor (3-4 anfallande mot 3-4 försvarande)
Avslutningsvis Match. 2x20 min, högt tempo med 3 min dryckespaus. Första halvlek endast två-touch.

Ses i morgon,

Sebbe, ligg lågt med spriten lördag kväll, kör hårt fredag kväll! Satsa på att komma iväg 11:00 så hinner du i god tid till träningen!

Surt att du missar premiären.

Ha så kul på landet!!

Det e nog inte sträckan till träningen som är problemet utan promillen i blodet=)

Kusin² > På morgonpigghetsfronten ligger kusin Manif i lä, där är jag oslagbar. :) Ärligt talat, med tanke på att träningen startar först klockan 12.43 så räcker det väl att vi lämnar Anderssvedja vid elvatiden? Det borde ju t o m jag klara av.

Kusinkusin> jag tror du får svårt att hinna till träningen på söndag, eftersom vi är på landet då. Annars får du åka tidigt på morgonen, men du brukar ju vanligtvis vara så morgonpigg =)

Kusin > Det är riktigt surt, men jag hade sedan länge bokat in ett kundbesök på annan ort just den kvällen. Jag känner mig dock trygg i vetskapen om att en grymt stark tiomannatrupp kommer att representera Västra Sidan i premiären. På söndag är det generalrepetition, vi ses då!

Jag la upp träningen på Kristineberg kl 12.43 på söndag eftersom planen var bokad fram tills dess. Om någon vill leta upp bättre alternativ så är det bara att söka på https://booking.stockholm.se/interbook/ och komma med förslag. De planer jag kollade på i övrigt var bokade hela söndagen.