Jag tar med mig några extra...

Vilken tur att vi trotsade det regnoväder som såg ut att förstöra kvällens träning. Regnmolnen drog bort under träningstimmarna och kom tillbaka lagom till den sista prickenrundan var färdigspelad. Perfekt.
Det var riktigt kul att lira ikväll. Bra att ni fyller på med folk Alex och Varo. Imponerande att vi blev så många som 19 st.

För andra torsdagen i rad så hoppar jag av. Har blivit för bekväm i min semesterroll, i dag regnar det bara toooo much!

Mina vänner Andreas och Sebastian kommer också träna ikväll... ses I regnet

Fick en smäll på vaden igår. kunde knappt gå imorse

NÅGON!

Kallar du mig elefant!! Ok jag kanske förtjänar det efter söndagens träning. (va svårt det va att svänga) Men det var nog bara trötthet. Jag kom aldrig in i flytet i söndags (Som om kroppen sa ifrån). Dock tror jag att det var nyttigt att köra om inte annat så för flåset. Nästa träning tänker jag inte vara bakfull ;)

Jo tack nr 11, jag kände av min höft också. Dessutom var min vänsterfot mer öm idag än jag trodde den skulle vara, efter kollision med Mogge. Förmodligen en liten uttänjning av ledbandet, men inte alls lika kraftig stukning som högerfoten drabbades av för några månader sen. Det blir till att köra mer rehab!

Jag köper inte det där med ålder, snarare att man spelar på en nivå över det man har resurser till. Lämplig träning för fotleder och knän tror jag stenhårt på som förebyggande av sådana här skador. Ibland händer det att man får en smäll som är mer än vad kroppen pallar, men är man hyfsat förberedd genom förebyggande träning så blir det sannolikt mindre allvarligt än vad det skulle bli annars vid sådana här smällar.

Men det är klart nr 11, när vi spelar pricken borde vi kanske inte gå in så hårt i närkamperna, åtminstone inte om vi vet att vi inte hinner stanna. Någon som minns kampanjen \"en elefant i baksätet\" från Vägverket eller whatever...?

Någon?

Fy fan va sönder jag var i söndags. Hoppas du mår bra Kuro. Jag känner av höften idag. (känner mig gammal)
Men som vanligt var det kul (om något segt tempo på slutet)